Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
91,1 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1089 kcal Fett: 27,09g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 140,89g.   Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Mittagessen: Starbucks White Chocolate Mocha. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Landjunker Schweinefilet, Alpro Soya Cuisine Light. Snacks/Sonstiges: McVities Digestive. mehr...
81 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
passt👍💙 
21 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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