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Das Ziel ist so nah!😯😂🤗👏
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65 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Selbst gemachtes Müsli, Fettarme Milch. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Abendessen: Meica Bratmaxe, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: American Style New York Cookie Cheesecake, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Frischkäse, Weißbrot, Storck Werthers Original, Ritter Sport Schoko-Brownie. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das schaffst du 👍👍
Guten Morgen 🌞
21 Mrz 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Vielen Dank dir! Wünsche dir auch einen guten Morgen und einen schönen Tag!
21 Mrz 18 vom Mitglied: meggie_92
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meggie_92's Gewichtsverlauf
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