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Minus ist minus - egal, wie schnell 🐌 🙃
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kiwi, Nektarinen, Chia-Samen, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Mittagessen: Golden Crown Brokkoli, Iglo Kohlrabi & Pastinaken, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Tukan Tofufilets Mediterran. Snacks/Sonstiges: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Galiamelone. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fantasi28's Gewichtsverlauf
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