Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Teekanne Chinesischer Sencha, K Classic Penne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Müller Milchreis Zimt, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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