Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 208,87g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Baguette. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Brötchen. Abendessen: Aldi Brötchen, Parma Parmaschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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