Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Super Smoothie, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Lidl Käseaufschnitt der Leichte. Mittagessen: Lidl Hackbällchen, Gemüsesuppe. Abendessen: Äpfel (ohne Schale), Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Rama 100% Pflanzlich, Burger Knäckebrot Sesam. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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