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endlich tut sich mal wieder was...
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120 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Wiltmann Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Walnussbrötchen. Mittagessen: Delikato Joghurt Dressing Light, Aldi Fußballbrötchen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Aldi Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
👍🏻 die Richtung passt 👍🏻 weiter so 🍀🍀🍀
19 Mrz 18 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen 🙂 schön wenn es weiter geht.
19 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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