Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Multivitaminsaft, Ananas. Mittagessen: Marmelade, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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