Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Mittagessen: Schinkennudeln, Karottensuppe. Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, BioBio Sonnenblumenkerne, Ei, Beste Ernte Broccoli Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Gut & Günstig Müsliriegel Cranberry, Aldi Trauben Kernlos, Apfel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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