Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Aldi Bergkäse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Blauschimmelkäse, Alpenmark Camembert, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Eiersalat, Räucherlachs, Wurzelbrot, Blutorange, Honigmelonen, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Iglo Curry mit Linsen und Gemüse . Snacks/Sonstiges: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Cucina Cantuccini, Espresso-Baiser, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Hengstenberg Rote Bete Salat, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Grissini Torinesi, Bucaneve (Doria) Kekse, Honigmelonen. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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