Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 215,05g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Kinder Bueno Ice Cream, Tomaten, Beste Ernte Misch-Gemüse. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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