|
Einen guten Morgen wünsche ich euch allen 😄 habt ein schönes Wochenende, ich muss gleich los zur Arbeit 😊
|
101,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere. Abendessen: Hengstenberg Kräuter Essig, Vita D'or Rapsöl, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Back Camembert. Snacks/Sonstiges: Monarc Nusszopf. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und eine ruhige Schicht 😘
17 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Stressfreie Schicht und schnell Feierabend.
17 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
|
Danke. Stressfrei wird es hoffentlich, Feierabend hab ich erst um 21 Uhr 🙄 euch einen schönen Tag
17 Mrz 18 vom Mitglied: chaos-blubb
|
Hi...Schönen Samstag...und chill schön heute Abend !!❤
17 Mrz 18 vom Mitglied: ka-mühl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaos-blubb's Gewichtsverlauf
|