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Habe mich gestern extrem zusammen gerissen - daher dieses gute Ergebnis!
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Milbona Fruchtgurt Erdbeere. Mittagessen: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Möhreneintopf. Abendessen: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei mir stagniert es seit Januar grrrr
16 Mrz 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Hallo Gemella2005, glaube wir haben sehr viel Gemeinsames - nur mit dem Unterschied dass ich ein wenig Älter bin und nur 164 cm groß ☺
16 Mrz 18 vom Mitglied: Annedance
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Annedance's Gewichtsverlauf
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