Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Aldi Fleischwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Desira Frucht Junior, Weizenbrötchen, Korrekt Rollsaftschinken. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bubikoko's Gewichtsverlauf
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