|
Hm.. obwohl mehr auf der Waage steht, schnürt das einstige Qual-unterhöschen nicht ein bisschen ein, (wie sonst üblich in die Haut)🙈
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Milka Schokolade, Möhren, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brunch Blütenhonig, Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Mrz 18 vom Mitglied: LottiMcFly
|
Die Waage sagt nicht ALLES👍
25 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Ja mindestens jeden dritten Tag, wenn nicht gar häufiger. Ich nutze daheim auf YouTube lumowell, das bringt mir große Erfolge
26 Mrz 18 vom Mitglied: unicorn<3
|
Dann baust du ja auch Muskeln auf und Fett ab. 😊👍
26 Mrz 18 vom Mitglied: LottiMcFly
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unicorn<3's Gewichtsverlauf
|