Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: Selbst gemachtes Müsli, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Äpfel, Duplo Duplo, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Abendessen: Semmelknödel, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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meggie_92's Gewichtsverlauf
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