|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
|
101,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 27,37g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 228,01g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Kaffee, Aldi Mortadella, Karotten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat. Mittagessen: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Banane, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Skyr Erdbeere. Abendessen: Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Karotten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrötchen, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen, danke, wünsche ich dir auch. 😀
15 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
|
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag
15 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
|
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊
15 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaos-blubb's Gewichtsverlauf
|