Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Kühne Rotkohl das Original, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Bofrost Französisches Pfannengemüse, Vollkornnudeln, Be Light Reibekäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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