Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Espresso-Baiser, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Mischbrot, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Tee Himbeertörtchen. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Olivenöl, Ja! Kaisergemüse. Abendessen: Wurzelbrot, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Prato Belli Cantuccini Alla Mandorla, Bucaneve (Doria) Kekse, Cucina Grissini Torinesi, Sun Snacks Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Gekochter Rosenkohl, Ochsenmaulsalat, Espresso-Baiser. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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