Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Hohes C Orange mit Fruchtfleisch, Chia-Samen, Optiwell Magermilch Joghurt, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken. Mittagessen: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Abendessen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Block House Knoblauchbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss, Brandt Hobbits Kernig, Brandt Hobbits Kernig, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Fantasi28's Gewichtsverlauf
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