Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
126,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Lebe Gesund Ibi Meerrettich, Tomaten, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Frosta Linsen mit Karotten & Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ensinger Ensinger Sport Grape, Alete Früchteriegel Himbeere-Apfel. mehr...
|
|
3756 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davina.79's Gewichtsverlauf
|