guten Morgen ihr Lieben.😗😗 hab grad nen Lauf...😂 hoffentlich bleibt es so. wünsche euch allen einen schönen Mittwoch. lg
119,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2018:
1964 kcal Fett: 113,41g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 100,96g.   Mittagessen: Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, ich drücke Dir die Daumen ✊. Einen schönen Tag wünsche ich dir 💐 
14 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
👍👍 
14 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
👍👏😀☕ 
14 Mrz 18 vom Mitglied: calpe2012
😊 
14 Mrz 18 vom Mitglied: Rit@mine
Guten Morgen, sehr gut👏👍 
14 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
moins 😊 
14 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
😀😀😀 prima  
15 Mrz 18 vom Mitglied: Alfinchen

     
 

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