Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 69,10g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Ananas, REWE Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Gurkensalat, Valess Veggie Schnitzel Gouda. Abendessen: Rama Rama mit Butter, Leerdammer Leger, Burger Knäckebrot Sesam. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
|