Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Rispentomaten, Gutes Land Emmentaler, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Natur Werk Pastinakensuppe, Maggi Rahmsoße zu Braten, Ja! Spätzle, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu. Abendessen: Gutes Land Emmentaler, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Käsesahnetorte. Snacks/Sonstiges: Ferrero Joghurtschnitte Himbeere, Kiwi, Apfel. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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