Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Elstar, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Be Light Reibekäse, Zwiebeln, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gut & Günstig Tomatenmark, Ja! Weinsauerkraut, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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