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Koerperfett 33,8%
Muskel 30.3%
Viseral Fett 17
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98,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 29,15g.
Frühstück: Ceres MCT Öl, Milfina Milch 1,5% Fett, Rührei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Body Attack Low Carb Brot, Dulano Bacon-Streifen, Büffelmozarella. Abendessen: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Tomatensalat, Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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