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Ich wünsche euch einen guten Morgen und einen schönen Sonntag 😄
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101,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 232,86g.
Frühstück: Aldi Mortadella, Kaffee, Edeka Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Oster Phantasie Fondant Hasen, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Schalotten, Putenbrust Fleisch, Lidl Dürüm. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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