Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Hofburger Gouda, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Abendessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeereis, Ikea Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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