Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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60 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 245,45g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Vom Land Imkerhonig , Teekanne Rooibos Vanille, Freshona Rahmspinat, Salzkartoffeln, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Abendessen: Vom Land Imkerhonig , Milbona Original Griechischer Feta, Suppe. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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