Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Radieschen, Kiwi, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Käsekuchen, Obstkuchen, Bofrost Käse-Sahnetorte. Abendessen: Spiegelei, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rispentomaten. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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