Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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128,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Gefro Helle Soße, Brokkoli, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Banane, Magerquark, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Vegetarischer Döner. Abendessen: Magerquark, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Alete Früchteriegel Himbeere-Apfel. mehr...
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3805 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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