Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Lauch, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alesto Bio Organic Walnuss Kerne, Äpfel, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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