Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Zentis Belmandel, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Brie, Weißbrot. Abendessen: Weißbrot, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lidl Tomatenmark, Karotten, Aldi Rote Paprika, Landjunker Rinder Hackfleisch, Milbona Creme Fraiche Kräuter. Snacks/Sonstiges: Dulano Schinken Wiener Light, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Brie, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Bäcker Bachmeier Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
yeah👍👍👍 jetzt muss ich es nur noch halten🎉🎉🎉
10 Mrz 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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10 Mrz 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen, Glückwunsch 👏👏👏. Das schaffst du auch 👍😘
10 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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10 Mrz 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Glückwunsch zum Zielgewicht. Mein Blutdruck hat sich durch die Abnahme insgesamt gesenkt, ist aber im normalen Bereich. Einen schönen Tag noch🌞
10 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wunderbar! Das muss ein tolles Gefühl sein 👏👏👏
10 Mrz 18 vom Mitglied: Debschen
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@jacki das ist bei mir auch normal da es durch meine vielen Medikamente zustande kommt😊.
Doch es sollte bald besser werden👍.
10 Mrz 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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10 Mrz 18 vom Mitglied: calpe2012
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Glückwunsch 💐 Das mit dem Gewicht halten schaffst du auch 🌞
10 Mrz 18 vom Mitglied: Herzflosse
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Klar ich gebe mein Bestes 😊👍🎉
10 Mrz 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
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