Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 76,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügelsalat, REWE Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Bolognese. Snacks/Sonstiges: Friedel Eierlikör Eier, Orangen. mehr...
|
|
1685 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
|