Pferdehilli's Notizen, 09 Mrz 18

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende aus dem Westerwald!!
87,1 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
590 kcal Fett: 34,70g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 30,32g.   Frühstück: Ja! Butterkäse, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Edeka Basils Rauchkäse, Ja! Butterkäse, REWE Mischsalat. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Schönes WE zurück aus dem Allgäu 
09 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Oh Westerwald, hier Nähe Linz am Rhein 
09 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
Sonnige Grüße und ein schönes Wochenende aus dem Norden 🌞 
09 Mrz 18 vom Mitglied: Herzflosse

     
 

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Pferdehilli's Gewichtsverlauf


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