Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
69,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
1704 kcal Fett: 93,50g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 157,19g.   Frühstück: Kaffee, Weizenbrötchen, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra. Mittagessen: Weizenbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker, Milka Snax Daim. mehr...
1698 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche





bubikoko's Gewichtsverlauf


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