Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Radieschen, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Maggi Kräutersoße, Lachs, Nudeln (Gekocht), Karottensalat. Abendessen: Vegola Rapsöl, Karotten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Ei, Aubergine, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Corny Corny Crunch Hafer & Schoko, Ferrero Joghurtschnitte Himbeere, Apfel, Bounty Bounty Miniatures. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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