Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Frischkäse, Teekanne Caramel Apple Pie, Meßmer Tee Himbeertörtchen, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Mittagessen: Semmelbrösel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Champignons, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bonduelle Kichererbsen, Kartoffelgratin. Abendessen: Aldi Bergkäse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Wurzelbrot, Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Real Quality Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Bayernland Mozzarella Gourmini, Frischkäse, Filinchen Original, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Blutorange. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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