Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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128,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Cremisee Frischkäserolle Pfeffer, Obstsalat, Vollkornbrötchen, Mestemacher Eiweißbrot, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Gefro Allgäuer Gerstelsuppe, Birnen. Abendessen: Gekochtes Ei, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Dünn. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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