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75,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 38,41g.
Frühstück: Danlee Kokosöl. Mittagessen: Edeka Bio Quinoa Gepufft, Chia-Samen, Sojamilch, Himbeeren, Milbona Quark 20%. Abendessen: Aldi Paprika, Knorr Pfeffer Soße, Milbona Schlagsahne, Sol&Mar Queso De Cabra, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranusskerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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