Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Lachsschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Champignons, Dulano Salami 1A Light, Hefe, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Tomatenmark, Be Light Reibekäse, Salz, Leitungswasser, Aldi Rote Paprika, Zucchini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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