Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Eisbergsalat, Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. Mittagessen: Thomy Vegane Salatcreme , Delta Kidney-Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Eisbergsalat, Wildschweinfleisch, Schär Wraps. Snacks/Sonstiges: Tukan Seidentofu, Monin Caramel Sirup. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wurde aber auch Zeit 🙄
07 Mrz 18 vom Mitglied: Fantasi28
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Fantasi28's Gewichtsverlauf
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