Ranger 1966's Notizen, 06 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
94,3 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2018:
1161 kcal Fett: 38,06g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 148,81g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Milbona Frucht Quark Erdbeere. Abendessen: Marbertz Puddingteilchen, Penny Markt Croissant Nougat. mehr...
1738 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Einen wunderschönen guten Morgen und einen tollen Tag! 
06 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋 
06 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. Die Sonne macht gute Laune🤗 
06 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
moins 😊 
06 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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