Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1191 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Belbake Sultaninen, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehobelt, Milch 1,5%, Pflaumen, Birnen. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Geflügel Lyoner, Kania Würzige Remoulade. Abendessen: Thomy Süßer Senf, Aldi Frischer Krautsalat, Ponnath Münchner Weißwurst, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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