Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 237,70g.
Frühstück: Banane, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Hengstenberg Rote Bete Salat, Fleischkäse, Gekochte Karotten, Kartoffelbrei. Abendessen: Couscous (Gekocht), Beste Ernte Broccoli Tiefgefroren, Beste Ernte Misch-Gemüse. Snacks/Sonstiges: Corny Corny Crunch Hafer & Schoko, Ferrero Joghurtschnitte Himbeere, Apfel, Milky Way Crispy Rolls. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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