Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: REWE Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Valess Veggie Schnitzel Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Leerdammer Leger, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Leerdammer Leger, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Ananas, Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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