Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: Banane, Lidl Apfelmus, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: McDonald's Ketchup, Semmel, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Abendessen: Vitafit Apfelsaft, Lidl Apfelmus, Banane, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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