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Guten Morgen 😄
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102,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Lidl Bunte Ostereier, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Arla Skyr Himbeere, Pink Lady Äpfel. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake. mehr...
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3161 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sit Ups - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 💐
04 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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04 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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05 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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