Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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131,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, WellMix Vitalkost Diät. Mittagessen: Vollkornstange, Aldi Champignons, Ei, Sonnenblumenöl. Abendessen: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Obst Riegel mit Mandel Banane, Gartenkrone Stangenspargel. mehr...
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3758 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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