Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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132,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, WellMix Vitalkost Diät. Mittagessen: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Schär Sauerteigbrot, Sonnenblumenöl, Ei. Abendessen: Äpfel. mehr...
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3479 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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